Nice to meet you

Experten für ganzheitliche Gesundheit &

Life Coaches für Mindset, Klarheit &

Spirituelles Business

WIR SIND

RIGINA & ANDREAS

Unsere Vision: Menschen erfolgreich in Ihre Mitte, ihre Balance, ihr Gleichgewicht bringen, um von innen heraus ein wahrhaft glückliches Leben in Fülle zu leben.

Die 4 Elemente-Methode

EXPERIENCE

Erde: Körper & Energie

Alles was deinen Körper stärkt. Nervensystem, Schlaf, Ernährung, Bewegung und kleine Rituale, die dir Stabilität geben.

Feuer: Intuition & Ausdruck

Dein inneres Feuer, deine Kreativität und dein Beitrag. Du wirst sichtbar ohne dich zu verstellen oder zu verbrennen.

Luft: Gedanken & Klarheit

Bewusste innere Sprache, neue Perspektiven und klare Entscheidungen, die zu deinen Werten und zu deiner Vision passen.

Wasser: Gefühle & Heilung

Raum für deine Emotionen, für alte Geschichten und für unbewusste Muster. Das was du fühlst darf wieder fließen.

Wofür wir stehen

Wahrhaftigkeit

Ehrliche Spiegelung statt Zuckerguss. Klare Worte, keine Show. Du weisst jederzeit, wo du stehst und was als Nächstes dran ist.

Ganzheitlich

Der ganze Mensch im Blick: Körper, Geist, Seele, Emotion. Daten und Intuition greifen ineinander – Veränderung beginnt innen und wirkt außen.

Integrieren

Rauschen runter, Priorität rauf. Drei Hebel statt 30
To-dos; einfache Pläne und messbare Schritte. So bleibt Fokus auch in heissen Wochen.

Verbindung

Begleitung auf Augenhöhe. Ein sicherer Rahmen mit Halt, Empathie und Klarheit. Du wirst gesehen, gehört und ernst genommen. Entscheidungen triffst du selbst; die Methode gibt Richtung und Struktur. Offener Austausch, ehrliches Feedback und klare Grenzen sorgen für Vertrauen, das trägt – auch im Alltag.

Hast du Fragen?

Erfahrungsbericht eines Teilnehmers

Nach einer stressigen Phase fühlte ich mich leer und antriebslos. Der 4‑Elemente‑Scan zeigte mir, dass ich vor allem im Bereich Erde und Luft im Ungleichgewicht war. Durch das Online‑Programm mit Videos, Audios und kleinen Aufgaben konnte ich schrittweise meine Ernährung, den Schlaf und meine Bewegungsroutinen verbessern. Gleichzeitig halfen mir die Reflexionsfragen aus dem Workbook, meine Gedanken zu sortieren und klare Entscheidungen zu treffen. Heute habe ich wieder mehr Energie, meine Kreativität brennt heller und ich fühle mich innerlich verbunden

Mary

Als ich den 4‑Elemente‑Scan gemacht habe, war mir gar nicht bewusst, woher meine ständige Erschöpfung kommt. Die Analyse zeigte Defizite in den Bereichen Feuer und Wasser – mir fehlten Kreativität und emotionale Ausgeglichenheit. Im Anschluss habe ich die empfohlenen Routinen integriert und begonnen, mich mehr auf meine Intuition zu verlassen und meine Gefühle zuzulassen. Die klar strukturierten Aufgaben halfen mir, dranzubleiben und Erfolge messbar zu machen . Heute fühle ich mich lebendiger, motivierter und spüre wieder eine tiefe innere Ruhe. Der Ansatz, die Elemente einzeln zu stärken, hat mir eine völlig neue Perspektive eröffnet

Happy clients

TESTIMONIALS